Naturheilverfahren betrachten Körper und Geist als Einheit und fördern die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers. Ziel ist es, Gesundheit zu stärken, Beschwerden vorzubeugen und den Organismus in seiner Selbstregulation zu unterstützen; und nicht nur Symptome zu behandeln.
Ein besonders bekanntes Konzept ist das von Pfarrer Sebastian Kneipp. Sein Ansatz beruht auf fünf Säulen, die sich auf einfache, aber wirkungsvolle Alltagsmaßnahmen stützen: